luni, 10 octombrie 2016

Cuvinte magice în comunicare

 Imagini pentru imagini cu oameni in comuniune
( sursă imagine: http://www.theshiningearth.com/individualitate-si-comuniune/)



       Comunicarea  reprezintă unul dintre cele mai importante aspecte din viețile noastre. A comunica înseamnă a crea o punte între tine și celălalt, permițându-i acestuia să vină în lumea ta interioară, iar tu, la rândul tău, să călătorești pe tărâmul celuilalt, pentru a-l putea înțelege, auzi, simți și vedea cu adevărat, dincolo de orice mască.


Din păcate, oamenii evită să comunice cu adevărat, să-și transmită gânduri, păreri, idei proprii, emoții și sentimente, de teamă că nu ar mai fi acceptați de ceilalți, de grupul social din care fac parte sau chiar de întreaga societate. De fapt, nici nu suntem învățați să comunicăm autentic. De cele mai multe ori, atât în familie, cât și în școală ni se spune că e bine să fim într-un anume fel, să avem un anumit tip de comportament, să împlinim diferite cerințe, așteptări impuse din exteriorul nostru, de cine oare??? Desigur că de SOCIETATE, atotștiutoarea societate...
 Astfel, cu trecerea timpului, devenim omuleții „docili” și ușor de manipulat care comunică politicos, frumos, respectuos, dar care, din nefericire, nu vorbesc  din adevărul inimii, lucru cât se poate de grav și de dureros.
Cuvântul, ca și instrument al comunicării, poate  genera bucurii, poate stinge conflicte, sau poate cauza războaie. Acesta poate fi folosit pentru a transmite binele, frumosul, adevărul, iubirea, fericirea, dar poate transmite și răutatea, durerea, invidia, tristețea etc.
Din păcate, problemele care apar în viețile noastre sunt generate de COMUNICAREA defectuoasă, aceasta intrerpretând cu succes rolul de cutie a Pandorei.
Unii doresc să spună ceva, dar nu o fac. Alții nu pot recepta corect mesajele transmise de cei din jur, având bariere puternice în comunicare. Unii folosesc diferite cuvinte care judecă, jignesc, provocând durere celor din jur. Alții vorbesc, povestesc, discută despre ceilalți,dar despre ei înșiși nu pot spune nici măcar câteva cuvinte pentru a se prezenta, pentru a-și descrie stările, a-și explica anumite comportamente, emoții etc.  Vorbesc fără a comunica autentic.
Și unii și alții din exemplele anterioare au probleme de comunicare, probleme care, la nivel fizic se manifestă ca dureri în zona gâtului, declanșând diverse boli, precum; laringită, hipertiroidie, amigdalită.
Revenind la ideea de mai sus, potrivit căreia  CUVÂNTUL este un puternic  instrument  al comunicării interumane,  mi-ar plăcea să scriu câteva cuvinte „magice” care m-au ajutat nespus de mult în drumul meu de până acum: „IARTĂ-MĂ!”,  „ÎMI PARE RĂU”, „MULȚUMESC”,  „TE IUBESC!”. ( tehnica ho-oponopono)
E destul de greu să le folosești atunci când omenii de lângă tine sunt dificili și au inimile închise, dar e bine să nu te gândești cu teamă la posibila reacție a celuilalt, ci la faptul că prin acele cuvinte se produce o anumită stare de bine și o eliberare a ta de emoții toxice.
Dacă totuși nu poți spune aceste cuvinte oamenilor, le poți rosti către Dumnezeu. El ascultă răbdător și iubitor orice rugăciune, apoi te învață cum să comunici adevărul inimii tale cu dragoste și înțelepciune. Căci nu poți să iubești fără să spui adevărul și nici adevărul nu-l poți spune celuilalt decât cu iubire, cu o mare și nemăsurată iubire.

-Doamne, mulțumesc pentru că ai îngăduit să mă trezesc și mi-ai oferit încă o zi minunată! Mulțumesc pentru îngerul pe care mi l-ai dăruit să mă ocrotească  și să-mi vegheze pașii prin viață!
Doamne, îmi pare rău că nu am știut să trăiesc fiecare clipă cu bucurie, cu smerenie, cu iubire, cu pace!
Doamne, iartă-mă pentru că am irosit darurile pe care mi le-ai oferit cu atâta dragoste! Iartă-mă pentru vorbele spuse fără rost, pentru că nu mi-am dat seama că ne iubești atât de mult!!!
Doamne! Doamneee! Te iubesc, Doamne! În nepriceperea mea, chiar te iubesc! Așa cum pot eu... în felul meu copilăresc... Te iubesc, Tată și-ți mulțumesc!



Restul, ce urmează de acum încolo, e o poveste, o  poveste cu final fericit. Așa este și așa va fi!




miercuri, 5 octombrie 2016

SMERENIE ( autor Dan A. Danțiș)


45
(imagine preluată de la: https://boabedincafea.ro/category/smerenie/)

Da. El există, e viu, e asemeni nouă. Și mai mult nu vă pot spune, decât că trăiește în „Smerenie”.



Seară caldă, în apus, pace, liniște deplină,
O alee ca în vis, cu flori sufletul alină,
Și ce să-ți dorești mai mult, viața tu așa trăind,
Decât sufletul curat, să ți-l mângâi tot privind.

Calcă-ncet și lin pe-alee, pașii parcă măsurând,
Dar așa i-e obiceiul, cu smerenie călcând.
Când ajunge lângă flori, se oprește blând și zice
„Mari să fiți în veci, surori! Domnul mândre vă ridice!”

Tot așa de-n calea sa, om sau lucru întâlnește,
Binecuvântează tot, fiindcă toate le iubește.
Toate el astfel le face, așa-i este însăși viața
Trece zilnic lângă noi, la toate-ntorcându-și fața.

N-am știut în veci eu dar, ce înseamn-a fi smerit,
Îns-am înțeles întâi, când pasul i l-am privit.
Și de-atunci cu totul sper, urma pasului să-i iau,
Și-n a vieții urmă vreau, de-aș putea mereu să-i stau.



( Dan A. Danțiș - volum de poezii „Să nu răniți cuvântul!”, ed. Eikon, București, 2016)

(SMERENIA - CALEA  RENUNȚĂRII  ȘI  A  PLECĂCIUNII - https://www.youtube.com/watch?v=srv2ueIEUns)



miercuri, 28 septembrie 2016

Eu

Imagini pentru imagine femeie care caută cărarea vieții
( imagine preluată de la: http://lluuccee.blogspot.ro/)


Port stelele pe umeri
și luna-n tâmpla stângă
dar cuvintele au înghețat pe cerul gurii...
Port sute de războaie cu suflete pierdute.
Încă n-am aflat cine a ieșit învingător
În lupta cu joaca de-a viața.
Mi-e trupul cimitir de îngeri
Căzuți în eternul întuneric al uitării
Mi-e sufletul praf de stele
presărat în adâncul mării
Doar ochii au rămas aceiași negri luceferi
Ce străbat nestingheriți
Cerul visurilor demult apuse...


( octombrie, 2012, Nereju) 


        (GOODBYE, MY DREAMS - Yakuro - https://www.youtube.com/watch?v=1kRS48VjYnE)

                 

marți, 27 septembrie 2016

De ce scriu?

Imagini pentru imagine cu femeie care scrie o scrisoare de dragoste
(imagine preluată de la: http://ro.bigpoint.com/farmerama/board/index.php?threads/concurs-cuvinte-cu-suflet.8892/)


Scriu pentru că zâmbetul inocent al Copilăriei
se joacă de-a prinse-lea 
prin freamăt de priviri.
Are chef de joacă.
Cine sunt eu să-l condamn?
Scriu pentru că izvorul vieții mele
s-a întrupat din pântecele cuvintelor
uneori poate prea dureroase
alteori vesele, jucăușe,
atingând ca o vindecare
fiecare ungher al sufletului meu.
Scriu pentru că stelele luminează
fiecare colț întunecat al firii
pentru că soarele îmi mângâie
urmele pașilor rătăciți uneori
pe cărări curios de străine...
Scriu pentru că pietrele
 au îngropat cuvintele
undeva în centrul pământului
și o duc atât de bine!
Nici măcar nu se revoltă
când le clintește vreun ochi curios.
Scriu pentru că am gravat sărutul iubirii
în inima eternității
și am despletit întâia noapte de dragoste.
Ca pe o fecioară, am scăldat-o 
în roua dimineților.
Scriu pentru că poveștile străbunilor mei
au picioare prea scurte
pentru zilele prea repezi
ce aleargă pe lângă noi...
Scriu pentru că sufletul meu
Are atâtea să-mi povestească!


(Garden Of Dreams - Giovanni Marradi - https://www.youtube.com/watch?v=y7Q2mWZmThs)
                      

luni, 26 septembrie 2016

DIFERENȚA DINTRE IUBIRE ȘI ÎNDRĂGOSTIRE ( De ce îndrăgostirea e o boală a sufletului?)


                                  Imagini pentru inima si cheie
                      ( imagine preluată de la: https://b3tty.sunphoto.ro/poze_inimy/48571910)




       Atunci când te îndrăgostești, te pierzi în celălalt și te rătăcești. Nu mai poți găsi drumul înapoi spre tine. Bucăți din sufletul tău se pierd în adâncul celuilalt care, de cele mai multe ori, nu poate înțelege și nici nu poate primi dragostea ta. Astfel, te zbați într-o pânză de păianjen și începi să deznădăjduiești. Uiți de Dumnezeu, de Calea spre El, de Calea spre tine, iar de aici pornesc toate nenorocirile care te duc cu pași grăbiți spre „Valea Plângerii”.
      Atunci când iubești nu există pierdere și nici rătăcire. Te abandonezi în celălalt și te regăsești mai luminos ca niciodată. Nu mai lupți împotriva curentului, ci lași să curgă dragostea, să-ți inunde toate celulele și să se manifeste cu grație în gândurile tale, în cuvinte și în orice gest pe care îl faci, fără a aștepta ceva în schimb. Iubind, te scufunzi în adâncul inimii tale și îl redescoperi pe Dumnezeu, pe Dumnezeul mântuirii.
De cele mai multe ori, pe parcursul vieții ne implicăm în diferite relații și suntem nevoiți să facem anumite alegeri, care se bazează pe principiul renunțării. Astfel, renunțăm la visuri, la oameni dragi și la părți din noi înșine, urmând ca apoi să căutăm bucățile lipsă, pentru a ne completa puzzle-ul inimii.
         Se spune că „îndrăgosteala” este o boală a sufletului, tocmai pentru faptul că ne aflăm în continuă căutare a părților lipsă din noi și credem că le găsim în exteriorul nostru. Nimic mai neadevărat pentru că noi, de fapt,  putem vedea în altcineva ceea ce există în noi înșine sau a existat cândva și am renunțat pe parcursul vieții.
           Te poți îndrăgosti de un chip, de un trup, de o minte frumoasă, de un fel de-a fi al cuiva, însă dragostea pe care i-o oferi nu se poate revărsa din preaplinul tău pentru că sufletul tău este incomplet. Astfel, atragi în viața ta tot un suflet care își caută cu disperare părțile lipsă, care tânjește după „jumătatea” sa.
Atâta timp cât vezi partea luminoasă a celuilalt, totul e în regulă. Însă vine un moment când îi descoperi și latura întunecată, lucru care îți provoacă teamă și îți vine să fugi cât mai departe,
mâncând pământul și gândindu-te cu groază: „Oare atât de orb/oarbă am putut fi???” Astfel, are loc procesul de DEZÎNDRĂGOSTIRE, acel proces dureros și binecunoscut de fiecare dintre noi....
:) 
Pe de altă parte, când iubești, vezi atât frumusețea și lumina celui drag, cât și întunericul său. Cu toate astea, nu bați în retragere pentru că dragostea te ajută să îl accepți așa cum este el cu adevărat, fără să îți dorești să se schimbe, sau mai rău, să fie asemeni ție. Dragostea ta se revarsă din preaplinul inimii și îi dai celuilalt posibilitatea de a se manifesta și exprima într-un mod autentic.
Atunci când se simte abandonat de celălalt, un îndrăgostit va spune dezamăgit: „Ți-am dat inima, dar mi-ai călcat-o în picioare!”, pe când un suflet care iubește va spune: „Poarta inimii mele îți va fi întotdeauna deschisă. Poți intra, poți sta afară, poți aștepta, sau poți
pleca, chiar dacă mă doare. Fă ceea ce vrei, atâta timp cât te știu fericit/ă. Ai libertatea de a alege.”
Un îndrăgostit va spune: „În inima mea rămâi tu, chiar dacă acum sunt cu altcineva. ” Sigur că în felul lui are dreptate pentru că golul din inima sa are nevoie să fie umplut mereu. Astfel, acesta va găsi în permanență un înlocuitor. Nu vei fi tu, va fi altcineva.
La rândul său,un suflet care iubește știe că Inima sa nu-i mai aparține. Este a celui pe care îl iubește. Chiar dacă partenerul său alege un alt drum, acesta știe în adâncul ființei sale că dragostea nu are început și nici sfârșit. Dragostea este și atât!
     Un îndrăgostit vede orice provocare ca pe o luptă, iar un iubit o vede ca pe o oportunitate de
a se cunoaște mai bine.
ÎNDRĂGOSTEALA te face să simți fluturași în stomac. Din păcate, la prima adiere a vântului, fluturii zboară și îți lasă un imens pustiu... La rândul său, IUBIREA te face să vezi fluturi peste tot, să zbori cu ei departe spre văzduh, iar atunci când noaptea se lasă, ea îți luminează calea spre cel iubit.
Îndrăgosteala este asemeni MAGICIANULUI din cărțile tarotului, iar IUBIREA poate fi asemănată cu Marea Preoteasă. 
Magicianului ( îndrăgostirii)  îi plac poveștile atractive și misterioase, îi place să se dea în spectacol, să fie în centrul atenției și să uimească.
Marea Preoteasă este tăcută, umilă, sensibilă și totuși atât de puternică! Mireasa Cerului, fiica stelelor, ea este cea care păzește cu smerenie intrarea în Templul Cunoașterii. Mulți doresc să intre, dar puțini dintre aceștia pot trece. Puțini intră în templu dar și mai puțini pot vedea în spatele voalului Stăpânei care păzește cele mai tainice mistere.   
Îndrăgosteala va spune: „Te iubesc! Nu te las să pleci! Avem nevoie unul de celălalt.” Însă după ce toate acestea se vor termina, vei fi înlocuit cu altcineva care va corespunde noilor standarde ale partenerului.
Iubirea va învăța să tacă uneori pentru că este răbdătoare și grijulie. Înainte de a-i spune celui drag „Te iubesc!” ea se va întreba: „Oare ce aș putea face pentru tine? Ce îți este bine cu adevărat? Să îți țin calea sau să te las în pace?” . Abia după aceea va șopti celui iubit:
„Te iubesc și tu știi asta!”
Iubirea nu înseamnă sacrificiu, ci înseamnă să renunți la ego-ul tău, să-i săruți inima celui drag, să-i înțelegi necesitățile și să alegi să-l servești, chiar și în tăcere, când uneori te alungă din viața lui.  
Iubirea nu este pentru cei care stau în turnul de control și privesc lumea de departe, crezând astfel că sunt detașați și calmi... Detașarea nu înseamnă să nu-ți pese, ci înseamnă să acționezi, să trăiești, să iubești, indiferent de rezultate, de ceea ce primești înapoi. Iubirea e pentru cei care au curaj să se arunce în valurile vieții și să-și trăiască povestea așa cum se pricep mai bine. Unii pot înota, alții se pot scufunda în adâncuri, alții pot face pluta și desigur, există o categorie de privilegiați care pot merge pe deasupra valurilor. Cu toate astea, apele sunt cucerite doar de cei care primesc coroana smereniei în iubire, după îndelungi lupte cu demonii ego-ului.  
Uneori există oameni care spun: „Mi-e teamă să nu mă îndrăgostesc!”, astfel, ei refuzând  să trăiască povești care ar putea deveni minunate. 
E bine să fim conștienți că e posibil să ne îndrăgostim oricând. Cu toate astea, întrebarea pe care ar fi bine să ne-o punem este următoarea: „Atunci când îndrăgosteala va trece, va rămâne totuși iubirea, dincolo de tot și de toate?” Dacă nu, atunci mergi mai departe. Dacă da, rămâi acolo unde ești și ai încredere că steaua iubirii va lumina calea voastră chiar și în cea mai neagră noapte.
      În îndrăgostire se pot întâlni doi orbi, două suflete fragmentate, două ego-uri.
În iubire se întâlnesc doi stăpâni care aleg să își ocrotească unii altora inimile, să se sprijine și să fie împreună atunci când soarele le mângâie chipurile senine, dar și atunci când apele tulburi ale vieții le încearcă dragostea, căci nimic din toate cele pământești ori cerești nu poate întrece
măreția IUBIRII.






1. De as grai in limbile oamenilor si ale ingerilor, iar dragoste nu am, facutu-m-am arama sunatoare si chimval rasunator.

2. Si de as avea darul proorociei si tainele toate le-as cunoaste si orice stiinta, si de as avea
atata credinta incat sa mut si muntii, iar dragoste nu am, nimic nu sunt.

3. Si de as imparti toata avutia mea si de as da trupul meu ca sa fie ars, iar dragoste nu am,
nimic nu-mi foloseste.

4. Dragostea indelung rabda; dragostea este binevoitoare, dragostea nu pizmuieste, nu se lauda, nu se trufeste.

5. Dragostea nu se poarta cu necuviinta, nu cauta ale sale, nu se aprinde de manie, nu gandeste raul.

6. Nu se bucura de nedreptate, ci se bucura de adevar.

7. Toate le sufera, toate le crede, toate le nadajduieste, toate le rabda.

8. Dragostea nu cade niciodata. (Imnul dragostei - I Cor. 13;1-8)


           (MEHDI - Flight of the Butterfly - https://www.youtube.com/watch?v=CP0POpxFpUU)

                  

joi, 15 septembrie 2016

Oare cum fac dragoste sufletele?



Imagini pentru iubiti imbratisati
                                                           ( sursa imagine: INTERNET)



         -Oare cum fac dragoste sufletele? m-a întrebat inima curioasă.
-Habar n-am! i-am spus. Nu știu. De multă vreme mi-aș fi dorit să aflu, dar nu am găsit încă un răspuns.
-Dar toate inimile își dau seama când sufletele își transmit iubire, nu-i așa? 
-Mai mult ca sigur! Uneori simți atâta iubire, atâta pace,
atâta lumină la un suflet, încât nici nu e nevoie măcar să te apropii fizic
de el. Poți simți de la distanță cum radiază iubirea și curge în valuri care îți binecuvântează întreaga viață.
-Atunci de ce mintea nu poate înțelege iubirea? De ce nu vrea aproape niciodată să asculte glasul inimii și i se împotrivește cu înverșunare? De ce fuge mereu, mereu???
-Nu știu. Poate de teamă să nu piardă controlul. Mintea  își caută în permanență pacea și echilibrul. Ea vrea să cunoască, să știe, să cerceteze, însă iubirea  poate fi SIMȚITĂ și atât. Nu poate fi înțeleasă, nici explicată  în cuvinte, noțiuni, sau redată prin diferite formule... 
            Te mai întreb ceva. spuse inima, printre puternice bătăi:
-Ar putea fi vreodată posibilă o iubire între un Maestru al Conștiinței și un Discipol al Inimii? 
-Ooo, da! De ce nu? i-am răspuns. Orice e posibil dacă există credință!
- Nu cred! Imposibil! a replicat cu tărie inima, zbătându-se în piept. 
 Maestrul conștiinței este calm, echilibrat, gândește logic și poate prea sec și rece, dorind să analizeze cu o mare curiozitate tot ce se întâmplă atât în lumea cea văzută, cât și în cea nevăzută. El analizează durerea fără a se identifica cu ea. El vrea să se înalțe tot mai sus, dincolo de limitele cunoașterii. Nu-și dorește să coboare în adâncuri.  Pe de altă parte, Discipolul inimii visează iubire, respiră iubire, se hrănește cu iubire, oferă iubire și primește tot ce i se dă, doar de dragul de a-l bucura pe cel iubit, chiar dacă darul primit îi poate aduce suferință. El preferă să simtă emoțiile, să le trăiască, să le îmbrățișeze, indiferent de rănile pe care i le fac. 
-Ai dreptate! am continuat eu discuția. Într-adevăr, pare imposibil de trăit o poveste de dragoste dintre un maestru al conștiinței și un discipol al inimii, așa cum, cei mai mulți oameni cred că este imposibil ca mintea să se unească cu inima.  Și totuși se poate, atâta timp cât există iubirea, pentru că doar iubirea poate pătrunde oriunde, chiar și în cele mai întunecate  și nevăzute unghere ale sufletului. 
Primul pas în poveste îl face inima. Aceasta urcă spre minte, parcurgând un drum sinuos și plin de obstacole. Mintea se bucură nespus de mult de întâlnire, însă, în scurt timp, vrea să o posede, astfel că o închide în colivia gândurilor sale. Dar inima nu poate fi ținută captivă pentru multă vreme pentru că ea e liberă, asemeni păsărilor și neînfricată asemeni eroilor care coboară chiar și în iad pentru sufletele celor iubiți. Inima poate privi spre cer cu bucurie, să zboare spre absolut, dar poate să coboare în adâncurile ființei, să privească în jos, spre  suferință și să îmbrățișeze cu compasiune durerea.

     La rândul său, mintea e obișnuită să urce, să se înalțe, să se extindă, așa că o posibilă COBORÂRE în inimă o face să ezite mult. Cu toate astea, atunci când obosește să se lase condusă de ego, de orgolii, să mai lupte și să se împotrivească iubirii, își apleacă privirile spre inimă, cufundându-se în izvorul său vindecător. E drept că mintea e nestatornică și preferă să exploreze diferite drumuri, însă odată ce vede chipul iubirii, îi rămâne întipărită amintirea sa, astfel că, indiferent de cărările pe care le va străbate, întotdeauna va căuta o cale de a se întoarce în inimă. 
- Frumos! Foarte frumos! spuse inima bucuroasă.  Și totuși... oare cum fac dragoste sufletele???întrebă aceasta din nou, căzând pe gânduri...
- Știu! I-am răspuns. Își sărută inimile, își mângâie durerile, își îmbrățișează gândurile, își vindecă rănile unii altora și își cântă iubirea. Așa fac dragoste sufletele. Așa...


(Rumi  - The Alchemy of Love - https://www.youtube.com/watch?v=dtQM-tuEaFo)

joi, 8 septembrie 2016

ECOU (poemul copilului interior)

"The Inner Child" 2010 Watercolor by Lisabelle,  24x32" unmatted, unframed
(( imagine preluată de la: http://www.lisabelle-artist.com/inner_child_2010.htm)


Te iubesc!
Te iubesc! spuse ecoul dulce-acrișor
Te urăsc!
Te urăsc! mârâi printre dinți ego-ul
mușcându-mi limba veninoasă
Ești frumoasă!
Ești frumoasă! m-a șoptit pasărea 
din înaltul cerului atotvăzător
Ești tânără!
Ești tânără! suflă vântul 
din cenușa gândurilor negre. 
Și atunci de ce mă doare???...
Pentru că ai uitat de zâmbetul meu
murmură trist Copilul din mine...




(Song for the inner Child ~ Shaina Noll- https://www.youtube.com/watch?v=u0cBhdvXfJA)

                           

activitatea „Pe tărâmul libertății” , inspirată din „Povestea vulpițelor Foxy și Fifi”

Activitatea se poate desfășura cu elevii claselor a III-a și a IV-a.  Materiale pentru activitate:           Povestea Vulpițelor Foxy și Fif...